Tómate un respiro Taller de iniciación a Mindfulness el próximo sábado 16 de octubre de 10,30h a 13,30h en Rincón de la Victoria. ¿Qué vas a aprender? En este taller vas a introducirte de forma sencilla en la práctica de mindfulness a través de distintas actividades. Siente los múltiples beneficios que te aporta la prácticaSigue leyendo «Taller de iniciación a Mindfulness»
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Taller de Mindfulness en movimiento
Tómate un respiro Taller de Mindfulness en movimiento el próximo sábado 3 de octubre de 10,00h a 13,00h en Rincón de la Victoria. ¿Qué vas a aprender? En este taller vamos a realizar prácticas de distintas corrientes, aprendiendo a integrar el movimiento en la meditación y a canalizar tus emociones, sintiendo los múltiples beneficios demostradosSigue leyendo «Taller de Mindfulness en movimiento»
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