Tómate un respiro Taller de iniciación a Mindfulness el próximo sábado 16 de octubre de 10,30h a 13,30h en Rincón de la Victoria. ¿Qué vas a aprender? En este taller vas a introducirte de forma sencilla en la práctica de mindfulness a través de distintas actividades. Siente los múltiples beneficios que te aporta la prácticaSigue leyendo «Taller de iniciación a Mindfulness»
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Taller de Mindfulness
Taller de iniciación Mindfulness Mindfulness es una disciplina milenaria basada en una atención calmada, amable y sin juicios al momento presente. Esto te permite que puedas apagar el piloto automático que gobierna tu vida y que no te deja parar. El estilo de vida Mindfulness te permite vivir en calma, reduciendo drásticamente los niveles deSigue leyendo «Taller de Mindfulness»
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